أكبر عشرة أخطاء تقعين بها عند غسيل وجهك
قد تبدو عملية غسيل وجهك كل يوم فى الصباح هى واحدة من أسهل العادات التى
تقومين بها ، أليس كذلك ؟ ، و لكن تبين الأبحاث و الدراسات الخاصة بعناية
البشرة و الجلد أن معظم العادات التى تقومين بها أثناء غسل وجهك بالماء تسبب
الكثير من المشاكل لجلدك وبشرتك ، بما فى ذلك الجفاف و التهيج و دهنية البشرة
لذلك نحدد لكى عزيزتى فى هذه المقالة أكثر العادات الخاطئة التى تقعين بها أثناء
غسل الوجه ، وماهى الطريقة الصحيحة للقيام بهذه المهمة ..
أولاً : إستخدام المطهرات الخاطئة :
المطهر الحقيقى والفعال هو الذى لديه القدرة على إزالة كل ما يتعلق بالجلد أو
البشرة سواء فى وجهك أو أى جزء من الجسم ، بما في ذلك من الأوساخ و المكياج
و أيضاً الزيوت و الطبقة الدهنية التى تفرزها البشرة ، لذلك لابد أن تراعى إختيار
المنتج الناسب لبشرتك بحيث يكون متوسط المفعول ، فليس بالقسوة فى التنظيف
التى تجعل بشرتك حمراء وقد يسبب لها إلتهاب ، ولا بالبساطة التى ليس لها فعالية
أو تأثير فى إزالة الأوساخ و المكياج من على البشرة ..
ثانياً :عدم الإنتظام على غسيل الوجه يومياً :
بصفة عامة ، فإن أكثر الباحثين كفاءة فى عالم العناية بالجلد و البشرة ، ينصحون
دائماً بضرورة غسل الوجه مرة واحدة أو مرتين فى اليوم ، مرة فى الصباح و
مرة أخرى فى المساء ، وهذا يعتبر بروتوكول جيد فى الطريق للعناية ببشرتك ،
و لكن زيادة عدد مرات الغسيل عن مرتين فى اليوم الواحد ، قد يتسبب فى تهيج
الجلد و إلتهابة ، و قد يسبب العديد من المشاكل المتعلقة بالبشرة ، و أيضاً عدم
الإنتظام فى غسيل الوجه يومياً ، بأن تغسليه مثلاً كل يومين أو مرة فى الإسبوع
هذا أيضاً سيعطى فرصة لخلايا البشرة أن تفرز المزيد من الزيوت و الدهون على
بشرتك مما ستسبب ظهور بعض البقع و الحبوب على الوجه نتيجة لتراكم هذه
الزيوت وعدم إزالتها ..
ثالثاً : إستخدام ماء ذو درجة حرارة غير مناسبة :
هناك قاعدة تقول : " الماء الساخن يفتح المسام ، والماء البارد يغلق المسام " ،
و الحقيقة أن المسام ليس لديها عضلات لكى تفتح أو تغلق ، ولكن بصفة عامة
فإن الماء الساخن مفيد للبشرة ، فهى تقوم بتثبيت بعض الزيوت المفيدة على البشرة
التى تلعب دور هام فى حماية الجلد من الأشعة الضارة أو من الملوثات الخارجية ،
كما أن معظم الدراسات أثبتت أن إستخدام الماء الفاتر هام جداً فى حماية الجلد ،
و إذابة الأوساخ المتعلقة بالبشرة ، فضلاً عن التخلص من الخلايا الميتة المتراكمة
فوق طبقات الجلد سواء على الوجه أو أى مكان أخر فى الجسم ، لذلك ينصح معظم
أطباء الأمراض الجلدية و متخصصون العناية بالبشرة ، بأن غسيل الوجه يومياً
بماء فاتر " ليس ساخن جداً " له دور فعال ومفيد فى الحفاظ على بشرتك ..
رابعاً : التقشير أكثر من اللازم :
جميع النساء و الفتيات تقومن بالتقشير كعادة مفيدة و صحية من أجل التخلص من
خلايا الجلد الميتة و الحفاظ على الخلايا الجديدة من أى أمراض أو مشاكل ، ومع
ذلك فإننا نقول دائماً بأن " الإعتدال هو مفتاحك إلى صحة أفضل " ، فهناك الكثير
من طرق التقشير من حيث المواد أو الأدوات المستخدمة من أجل ذلك ، ولكن
أفضل المواد الطبيعية التى يمكنك أن تستفيد منها فى الحصول على نتائج أفضل ،
هى " الدعك بالسكر و أحماض الفواكه " بلطف ، و الإنتظام على عملية التقشير
من مرتين إلى ثلاث مرات فى الإسبوع كحد أقصى ، فضلاً عن إستخدام يدك بدلاً
من المنشفة فى عملية التقشير ..
خامساً : عدم شطف الوجه بشكل كافى :
بعد عملية التقشير ، يجب أن تقومى بعملية شطف جيد للوجه بالماء النظيف ، ولكن
أحياناً قد لا تقومين بغسيل الوجه بشكل جيد ، وهذا يؤدى إلى تراكم بقايا التقشير
على البشرة ، و الذى يتسبب في أنسداد مسام الجلد بشكل قد يسبب لك العديد من
المشاكل الجلدية ، و من أكثر الأمراض أو المشاكل التى تصيب الجلد نتيجة لذلك
هى ظهور الحبوب على الجلد ، و التى تعطيكى مظهر غير مناسب عند ظهورها
على بشرة الوجه ..
بالإضافة إلى ما سبق ، جيب عليكى سيدتى أن تحافظين على وجهك من إستخدام
مواد المكياج الخاطئة أو الضارة ، فيجب مراعاة إختيار منتجات جيدة حتى لا
تتسبب فى تهيج البشرة أو حدوث المشاكل لها ، و أيضاً يجب عليكى أن تحافظين
على وجهك من الملونات أو العطور أو المؤثرات الخارجية الأخرى التى قد تغير
من طبيعة وجهك الجميل ، ذلك من أجل صحة أفضل لبشرتك ..
0 comments:
إرسال تعليق
الرجاء كتابة تعليق واختيار مجهول فى الاسفل