طرق العناية بالأقدام و حمايتها من التشقق و التخلص من الخشونة
ليس جمال القدم فى صغرها ، فالقدم الجميلة هى التى تتناسب مع الساق فلا تكون قصيرة ولا مسطحة
و لا عريضة ، بل دقيقة سبطة ، تلتوى بقوس لا يقل عن ثلاثين درجة ، إن السر فى جال القدم أن تكون
سليمة من العاهات ، و أن تكون فى حذاء جيد ، فالحذاء الصغير يحدث فى القدم كتلاً و ندبات ، أو ما تسميه
العامة بالمسامير أو الدمال ، عدا العاهات الناتجة عن انغراس الظفر فى اللحم ، و تغير شكل العظام ، و الحذاء
الصغير العالى يساعد على ذلك ، فينبغى أن يكون الحذاء معتدلاً فى علو كعبه ، عريض الأسفل ، من جلد لين يستوعب
رؤوس الأقدام بسهولة ، و لحفظ القدمين فى حالة جيدة يجب غسلهما صباحاً بماء فاتر ، ثم دلكهما بعد التنشيف
دلكاً خفيفاُ بهذا المحلول :
ماء الكولونيا 50 غرام - كحول اللاوندا 4 غرامات - صبغ البانجوان 10 غرامات
فأنه يلين القدم و يرقق جلدها و ينعمه ، و أخيراً يذر عليها " طلق " ، أو طلق يضاف إليه مسحوق النشاء ..
طريقة أخرى للعناية بالقدمين :
تغسل القدمان صباحاً بماء فاتر ، ثم يدلك الكعب بحجر ( النسفة ) وهو الحجر الأسود ذى التخاريب ،
ثم تدهنا بزيت اللوز ، و يمسح ما بين الأصابع بقطعة قطن مبتلة بالكحول ، ثم تذر البودرة على القدمين ،
و فى المساء تغسل القدمان بماء فاتر معطر ، و لا يجوز السير مباشرة بعد غسل القدمين ، و إذا
تعبت القدم من السير أو العمل المجهد ، فتغطس فى ماء مالح ، ثم تدلك بمحلول كحولى فترتاح ..
و من الأفات التى تزعج السيدة كثيراً فرط عرق القدمين و التعرق عمل طبيعى لا يجوز منعه ، إلا
إنه يجب العمل على تخفيف وطأته ، و لذلك تغسل القدمان بمحلول برمانغانات البوتاس بنسبة واحد إلى
الألف ، أو بسلاقة ماء الزعتر ، أو العبيتران ، أو بماء فاتر تضاف إليه ملعقة فورمول ، ثم يذر عليهما ،
أو يذر داخل لجوارب قبل لبسها من هذا التركيب :
مسحوق برمنغنات البوتاس 3 غرامات - حامض الصفصاف 2 غرامات
شبة 2 غرامات - مسحوق خشب الكينا 15 غرام - حمض الزنك 15 غرام
طلق 50 غرام - كربونات الزنك 15 غرام - عطر البنفسج مقدار كافى - حامض البوريك 20 غرام
و من وسائل تخفيف شدة الرائحة الكريهة فى القدمين أن تبل الجوارب بالمحلول التالى :
فورمول 50 غرام - ماء الكولونيا 50 غرام - كحول 400 غرام ، ثم تنشف و تلبس ..
أو تنقع القدمان فى سلاقة ورق الجوز المضاف إليها ملعقة الشبة ، أو تغسلا بصابون
حامض الصفصاف ، و إذا أصاب الأقدام " تثليج " فتعالج كمعالجة الأيدى ، أما " المسمار "
فيجب أن لا يقطع ، لأن ذلك يزيد فى نموه ، و الأفضل دهنه بهذا التركيب :
حامض الصفصاف غرام واحد - أثير درجة " 62 " غرامان و نصف
خلاصة القنب الهندى 50 سنتغرام - كوللوديون 5 غرامات - كحول درجة 90 غرام واحد
أو يزال " المسمار " بهذه الطريقة : يدهن حول " المسمار " فازيلين أو لانولين ثم ينقط على " المسمار "
قطرة من حامض الخل النقى ، و تعاد هذه العملية عدة مرات فى خلال بضعة أيام فيزول المسمار
0 comments:
إرسال تعليق
الرجاء كتابة تعليق واختيار مجهول فى الاسفل