كيف تحافظين على نعومة و صفاء الشفاه
مع تقلبات درجة الحراراة المستمرة التى تأتى مع تغيير المواسم ، قد تجد أنه حتى فى الأيام
المشمسة ، فإن البشرة تتأثر بتغيرات الطقس و أشعة الشمس ، و لكن وجد الباحثون أن
أكثر المناطق التى تتأثر بالتقلبات الجوية فى جسمك هى شفتيك ، على الرغم من أنك
قد تحاولين تجنب الظروف الجوية و القيام بوضع يديكى على شفتيك فى حالة وجود عاصفة
جوية أو أمطار شديدة ، ولكن هذا غير كافى من أجل الحفاظ على الشفاه من التشقق ..
و فى هذه المقالة سنستعرض معاً بعض الخطوات البسيطة التى يمكنك أن تتبعيها من أجل
الحفاظ على شفتيك لتبدو فى ملمس حريرى و ناعم لأكبر فترة ممكنة مهما كانت ظروف الطقس ...
أولاً : تأكدى من تقشير شفتيك ، مثلما تفعلين مع بقية أجزاء جسمك ، فالكريمات و البلسم ليست
كافية من أجل الحفاظ على شفتيك من الشق ، على الرغم من أن تنقية شفتيك قد تبدو متناقضة مع الحفاظ
عليها من الشق ، فإن خلايا الجلد التالفة قد لا تسمح للبلسم أو الكريم من تغذية و حماية شفتيك ، لذلك
يمكنك إستخدام مرهم الشفاه المفضل لديكى بالإضافة إلى إستخدام بعض حبيبات السكر ، ثم فرك المخلوط
على شفتيك معاً ، و بعد ذلك يتم غسل الشفاه جيداً و ستلاحظين الفرق و التأثير الفعال مع مرور الوقت ،
يمكنك القيام بالخطوة السابقة مرتين فى اليوم ، مرة فى الصباح و مرة أخرى فى المساء ولمدة إسبوع متواصل ،
كما أنه يجب عليكى مراعاة إختيار المرهم الجيد الذى يحتوى على فيتامين E لكى يغذى الشفاه أثناء إستخدامه
كما أن هناك بعض المواد الأخرى مثل فيتامين C وهو مضاد للأكسدة و يعتبر مفيد لجميع أجزاء البشرة وليس
للشفاه فقط ، و بالتأكيد أنتى تعرفين أنه موجود فى بعض الفواكه مثل البرتقال و اليوسفندى و الجوافة و الليمون
ثانياًَ : إصطحبى معك مرهم الشفاه سواء كان مرهم الترطيب أو أحمر الشفاه ، بالإضافة إلى زجاجة صغيرة
من الفازلين ، و شمع العسل ، و الزيت ، فكل هذه المواد مفيدة جداً لتغذية بشرتك ، سواء كان ذلك فى
فصل الصيف أو الشتاء ،
ثالثاً : تناول كميات وفيرة من الماء النقى ، فهو يحافظ على بقاء شفتيك رطبة طوال الوقت ، وهو وسيلة
رائعة أيضاً لحماية شفتيك من التشقق ، و شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يساعد على الحفاظ
على بشرتك ، ناهيك عن فائدة ذلك لباقى أعضاء جسمك ، و تجنبى إستخدام أحمر الشفاه السميك أو
داكن اللون ، يجب عليكى فقط إستخدام الألوان الرقيقة الفاتحة ، لكى تظهر شفتيك بشكل أكثر سلاسة و جمال ..
رابعاً : إضافة بعض مواد الترطيب إلى شفتيك قبل النوام ، وهذه بعض الإقتراحات من أجل تحقيق ذلك :
1- وضع القليل من زيت الأطفال على شفتيك قبل الذهاب إلى النوم
2- وضع أحمر الشفاه في الليل ، و لكن يجب أن تعلمى أن هذه الخطوة تحديداً ليست مناسبة لكل السيدات
حيث أنها من الممكن أن تتسبب فى جفاف الشفاه لبعض السيدات ، و ذلك يتوقف على مدى حساسية شفتيك
3- إستخدام البلسم ووضعه على الشفاه قبل النوم بنصف ساعة تقريباً و من ثم غسل الشفاه ثم الخلود إلى النوم
خامساً : إستخدام الطريقة الحديثة لتقشير الشفاه ، و ذلك بأن تحضرى بعض حبيبات السكر مع كمية مناسبة
من عسل النحل ، و تضعيها على فرشاة الأسنان ، ثم تقومى بفرك الفرشاه بلطف على شفتيك ، و ذلك أمام
مرأة من أجل التأكد من أن عملية التقشير تتم بشكل طبيعى و صحيح ، و بعد ذلك يتم غسل الشفاه بالماء
و ستلاحظين الفرق الواضح فى نضارة شفتيك و لمعانها ، يمكنك أيضاً إستخدام جوز الهند فى فرك الشفاه
لمدة 5 دقائق متواصلة ، وهذا سوف يقلل من كمية خلايا الجلد الميتة و المتراكمة فوق البشرة ..
سادساً : لابد من غسل الفم و الأسنان جيداً و كذلك الشفاه بعد تناول الأطعمة خصوصاً المواد الغذائية
المالحة منها ، و التأكد من إزالة بقايا الطعام من فوق الشفاه جيداً و ذلك بإستخدام ماء دافىء نظيف ، وبعض
مواد التنظيف الصحية المناسبة لبشرتك ، و هذا هو أكبر الأسباب التى تؤدى إلى جفاف الشفاه بأن تتركين
بقايا الطعام على شفتيك ، لذلك تأكدى دائماً من نظافة فمك و شفتيك بعد الأكل
سابعاً : بعض السيدات أو الفتيات الصغار قد يعانون من بعض العادات السيئة التى تؤدى إلى حدوث أضرار
و مشاكل صحية مزعجة سواء لبشرتك أو لشفتيك تحديداً ، ومن ضمن هذه العادات السيئة ، لعق الشفاة ، فالكثير
من السيدات و الفتيات لا يدركن بأن اللعاب الذى ينال من الشفاه ، قد يسبب الكثير من المشاكل من ضمنها جفاف
الشفاه ، فاللعاب ليس مجرد ماء ، ولكنه إنزيم موجود فى جسمك و لا يشبه فى خصائصه الماء أو أى سائل أخر
إطلاقاً ، لذلك حاولى أن تتعاملى مع هذه المشكلة بحظر ، فضلاً عن أن لعق الشفاه يزيل البلسم أو المرهم الذى
قد وضعتيه على فمك ، لذلك حاولى تجنب هذه العادة ..
