كيف تتخلص من الحكة ( الحساسية ) فى أقل وقت بطرق صحية
الكثير من الأشخاص يعانون من الحكة أو الطفح الجلدى الذى يسبب الكثير من
الإزعاج للشخص بسبب ما يسببه من إحساس بالضيق ورغبة دائمة بالحكة لتهدئة
الشعور بعدم الراحة الجلدية ، و لذلك يحاول الأطباء في جميع أنحاء العالم ، أن يجدوا
أفضل الحلول لمواجهة هذه الظاهرة الجلدية ، و إليكم أفضل الطرق و الأساليب
العلاجية التى ينصح بها أخائيون الأمراض الجلدية لكى تتخلص من الحكة تماماً ..
إستخدام الكمادات الباردة :
تعتبر الحكة هي أحد أنواع الطفح الجلدى الذى ينتج من بعض التغيرات الكيميائة
التى حدثت داخل الجسم و الدم ، و يمكن تهدئة الشعور بالحكة عن طريق إستخدام
منشفة أو قطعة من القماش ثم نقوم بغمسها فى بعض المياه الباردة ، بعد ذلك نبدأ
فى وضعها على الأماكن التى بها الحكة فى الجسم ، فهى تلعب دور هام جدا فى
تهدئة الحكة ، والشعور بحالة أفضل و إنتعاش الجسم ، الطريقة مجربة كثيراً ولها
أثر فعال ، خصوصاً مع الأطفال ، كما أن هذه الطريقة تتميز بكونها طبيعية و لا
يستخدم بها أى أدوية أو مواد كيميائية ، لذلك فهي صحية و فعالة ، ولكن يجب
مراعاة أن تكون المنشفة أو قطعة القماش نظيفة و مبللة بدرجة كبيرة ، بمعنى انه
بعد أن نقوم بغمس القماس فى المياه ، نقوم بعد ذلك بعصرها لكى ينزل منها الزائد
من المياه ، وبعد ذلك نضعها على أماكن الحكة ، كما أن المياه التى نقوم بوضع
القماش بها يجب أن تكون مياه نقية ، يفضل أن تكون مياه معدنية لكى تكون
مضمونة المصدر ، وذلك للحفاظ على صحة الجلد ضد أى تلوث قد يكون موجود فى
المياه التى نستخدمها فى هذه الطريقة ...
الحمامات الباردة :
الكثير من الأشخاص يتناولون حماماً بارداً مرة فى اليوم من أجل الإستمتاع بالمياه
أو النظافة فقط ، ولكن هناك دور أخر تقوم به هذه الطريقة فى إنتعاش الجلد والحفاظ
على صحته ، ألا و هى أن هذا الحمام البارد يعمل على تهدئة الإلتهابات الجلدية الحادة
مهما كانت درجة تقدمها و إنتشارها فى الجسم ، كما أن الإنتظام على هذا الحمام
يؤدى إلى التخلص من الحكة فى غضون إسبوع واحد فقط على الأكثر ، بحيث يتناول
الشخص الحمام مرتين فى اليوم بالماء البارد فقط ، ويمكنه أن يستخدم بعض أنواع
الصابون أو الشامبو مضمون المصدر ، و ينصح الأطباء بإضافة صودا الخبز أو دقيق
الشوفان ، حيث أن هذه الإضافات البسيطة تعمل على تهدئة الحكة و إزالتها مع كثرة
الإستحمام يومياً ، فضلاً عن ما توفره هذه الحمامات الباردة بالماء من نظافة للجلد
و إزالة الأوساخ و ما تعلق بالجلد من النشاط اليومى سواء فى العمل أو فى المنزل
لذلك إهتم دائما بالنظافة ، لإن قلة النظافة البدنية تؤدى الى العدد من الأمراض
الجلدية المؤلمة ..
إرتداء الملابس المناسبة :
هناك أشخاص لا يهتمون إلى نوع الملابس التى يرتدونها ، هل هي مناسبة لهذا
المناخ أم لا ، هل هي نظيفة أم بها أوساخ متعلقة بها ، وكل هذا يؤدى الى المزيد
من الإلتهابات الجلدية المزعجة جداً ، و الأمراض الجلدية التى طالما يعانى منها
الكثيرون ، لذلك لابد من إختيار الملابس المناسبة ، فمثلاً إذا جاء فصل الصيف
تختار الملابس القطنية الناعمة ، التى تكون لينة و لطيفة الملمس على الجلد ، كما
أنه يجب عليك إرتداء الملابس القطنية أيضاً فى فصل الشتاء ثم إرتداء الصوف فوق
القطن ، وذلك ليكون لين على الجلد ، وهذا من أجل صحة أفضل للجلد ، وعدم ظهور
الحكة أو الإلتهابات الجلدية الكثيرة التى تظهر على الجلد ..
الإبتعاد عن مسببات الحكة ( الحساسية ) :
بالطبع لكل مرض سبب طبي يؤدى إلى ظهوره ، و بالمثل فإن ظهور هذا النوع من
الطفح الجلدى و الألتهابات على الجلد ، فإن سببه هو تعرض الجلد لبعض المؤثرات
الخارجية مثل بعض أنواع المواد الكيميائية أو المهيجات الجلدية ، أو بعض الروائح
التى تسبب ظهور الطفح الجلد بهذا الشكل ، و أيضاً هناك بعض المواد الغير نظيفة
أو بها مواد ضارة ، إذا لامست الجلد فإنها تسبب له الكثير من المشاكل و الإلتهابات
لذلك حاول دائماً أن تبتعد عن مسببات الحكة ، وتجنبها دائما ، خصوصاًً عندما تكون
خارج المنزل ، فإذا ذهبت مثلاً إلى رحلة للإستمتاع بالحدائق فيجب عليك الحفاظ
على جلدك بعيداًً عن ملامسة النباتات أو الأشجار أو أرض الحديقة ، لان بها الكثير
من مسببات الحساسية و الإلتهابات الجلدية المزعجة ، أيضاً الذهاب فى رحلة الى
الشواطىء ، فأحياناً تجلس على الرمال لتسمتع بأشعة الشمس ولكن ملامسة جلدك
للرمال به خطورة على الجلد ، لوجود مواد كيميائية و ملوثات بالرمال من الممكن
أن تضر جلدك وتسبب ظهور هذا الطفح الجلدى بشكل كبير ، كما أن مياه البحر
أصبحت غير نظيفة و بها الكثير من الملوثات التى يمكنها أن تضر الجلد ، فلابد
من تجنب مياه البحر أيضاً وعدم الإستحمام بهذه المياه الملوثة كثيراً ، خصوصاً
الأطفال ، حيث أن جلد الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالإلتهابات و الحساسية أكثر
من الشباب و الأباء ..
العلاج الطبى :
إذا لاحظت إنتشار الطفح الجلدى على الجسم بشكل كبير ، وزيادة الشعور بالحكة
فإنه يجب عليك أن تبدأ الإستعانة بالعلاج الطبى ، وهو ما نلجأ له فى نهاية مطاف
العلاج بالوسائل الطبيعية ، الخالية من المواد الكيميائية التى قد تكون غير صحية
لصحة البشرة و الجسم ، و عند إستخدام العلاج الطبى لابد من الإستعانة بالطبيب
لكى يخبرنا عن أفضل و أنسب العلاج الذى سيتخلص من الحكة تماماً ، ويزيل
أعراض الإلتهابات من الجسم ، فلا تتسرع و تذهب لشراء العلاج من تلقاء نفسك ،
و لكن يجب الإستعانة بطبيب ، لكى يشخص أسباب المرض ، فليس كل علاج
سيحل المشكلة ، ولكن لكل حالة علاج ، ولابد من طبيب يشخص حالتك ثم يعرف
ماهو سبب المشكلة جيداً وبعد ذلك سيصف لك العلاج المناسب الذى سيزيل كل
اعراض الطفح الجلدى و الالتهابات الجلدية ..
هذه هى أفضل طرق التخلص من الحكة ( الحساسية ) والتى تظهر على شكل طفح
جلدى فى جميع أنحاء الجسم ، و كما أشرنا سابقاً فى المقال أنه لابد من الإستعانة
فى البداية بالطرق الطبيعية التى تؤدى لإزالة هذه الإلتهابات ، و بعد ذلك تقوم
بالإستعانة بالطرق الطبية و الذهاب إلى أقرب مركز طبي لتشخيص الحالة و علاجها.
