‏إظهار الرسائل ذات التسميات الحياة الزوجية. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات الحياة الزوجية. إظهار كافة الرسائل

حبوب هيردال للشعر | فوائد كبسولات هيردال ومضارها

 فوائد كبسولات هيردال ومضارها
 اضرار حبوب هيردال للشعر حبوب هيردال للشعر جابر القحطاني حبوب هيردال للشعر تسمن فوائد حبوب هيردال للشعر حبوب هيردال للشعر الاقلاع حبوب هيردال للشعر هل تزيد الوزن حبوب الزنك للشعر حبوب هير فيت



هناك الكثير من الأشخاص ممن يبحثون عن المظهر الرائع ، و الشعر المتألق و العيون اللامعة ،

و قد يحتاج منك إستخدام بعض المواد الكيميائية أو العلاجية من أجل تحسين مظهر شعرك أو لكى 

تعالجه من أى مشاكل قد تلحق به ، و من أجل ذلك قامت شركات تصنيع الأدوية و العلاج في

جميع أنحاء العالم بطرح أفضل المنتجات من أجل التعامل مع المشاكل المختلفة التى تلحق بالشعر

سواء كان ذلك متعلق بمشكلة سقوط الشعر أو التجاعيد أو الخشونة أو التقصف أو غيرها من 

المشاكل التى قد تسبب لك إزعاج ، و لكن هناك بعض المنتجات التى أحدثت ضجيجاً في مجال

العناية بالشعر مما نتج عنها من تأثيرات فعالة و نتائج مرضية ، ألا و هى حبوب الهيردال ، و من 

الجدير بالذكر أن مثل هذه الحبوب متوفرة و بسعر مناسب للجميع ، و هى تحتوى على فيتامينات طبيعية مثل

فيتامين بي ، و بعض الفيتامينات الموجودة بها قد تكون موجودة فى بعض الخضر الورقية  و الفول السودانى

و السلق السويسرى و صفار البيض الخام ، و لكن هذه الكبسولات تجمع لك كل هذه المواد الغذائية فى حبة

واحدة صغيرة ، تبتلعها مع كوب من الماء لتنتظر منها أفضل النتائج المرغوب بها ، فضلاً عن أن حبوب الهيردال

قد نصح بها كبار أخصائيون التغذية فى العالم العربى و قد نصح بها أيضاً الشيخ القحطانى من أجل علاج تساقط

الشعر ، و بالفعل فهى تتميز بمفعول سريع و فعال جداً فى وقف سقوط الشعر ، حيث تعمل الكبسولات على 

نشر المادة الفعالة فى الجسم للوصول بها إلى فروة الراس و من ثم علاج جذور الشعر من الداخل و تحسين نمو

بصيلات الشعر ، فمما لاشك فيه أن مثل هذه المشاكل المتعلقة بتساقط الشعر قد تكون متعلقة بالمقام الأول ببعض



العوامل التى تعوق نمو الشعر سواء كان ذلك فى السطح الخارجى من الرأس أو الداخلى لها ، و لذلك فإن حبوب 

هيردال تعمل على علاج المشكلة المتعلقة بهذا الأمر بطريقة بسيطة و ذات مفعول سريع قد يصل إلى إسبوع أو إسبوعين

فقط ، و لكن لابد من الإلتزام بتناول الحبوب بشكل منتظم حسب الإرشادات الطبية الموجودة على علبة الكبسولات و هى

مرة واحدة فى اليوم بعد الأكل ، و لمدة إسبوع إلى إسبوعين متصلين ، و ستلاحظين النتيجة الفعالة عندما تذهبين

لغسل شعرك ، لتتفاجئى بعدم سقوط الشعر كعادته ، و أن الجذور أصبحت أقوى مما كانت عليه ، و هذا هو التأثير

الفعال لحبوب و كبسولات هيردال و هذا ما اعطاها شهرة على نطاق واسع فى العالم العربى ، و من الجدير بالذكر

أيضاً أن هذه الحبوب هى صناعة عربية و ليست مستوردة أى أنها غير موجودة فى الدول الأوروبية و لاتقوم أى شركة

بتصنيعها خارج الوطن العربى ، و هذا ما أعطاها ثقة أكبر و قوة فى جذب المزيد من المشترين و المستخدمين من 

جميع الدول العربى ، و بالإضافة إلى ذلك فإن حبوب هيردال ليست فقط مفيدة للشعر و لكنها أيضاًُ لها بعض الفوائد

التى تعود على صحة جسمك و بشرتك و عيونك ، فمقدار الفيتامينات الموجودة فى كبسولات هيردال كافية لأن تمنحك

المزيد من الحماية و التدعيم لخلايا البشرة و التخلص من أى خلايا ميتة موجودة تحت بشرة الجلد ، حيث تنتشر

الفيتامينات فى الشرايين لتتوزع على خلايا البشرة بشكل منتظم و من ثم تقاوم جميع المواد الغريبة أو الضارة الموجود

تحت البشرة أو فى الأعضاء الداخلية للجسم ...

و بإختصار شديد نستطيع أن نقول أن حبوب الهيردال تؤدى إلى صلابة جذور و بصيلات الشعر و تعطى للشعر

صحة أكبر ، فضلاً عن الشعر الأقوى و الأكمل ، و تحمى الشعر من التكسر أو التقصف ، و قد تحتاجين لشراء

علبة واحدة فقط لكى تصلين بها إلى الغرض المطلوب ، فكبسولات هيردال فى المقام الأول و الأ×ير هى طوق النجاة

لمن تعانى من تساقط الشعر بكثيرة أو المشاكل الأخرى الجانبية المتعلقة بصحة الشعر ..

بعض الأضرار و الأثار الجانبية التى قد تتعرضين لها من إستخدام كبسولات هيردال :



من الجدير بالذكر اننا فى بداية حل أى مشكلة متعلقة بالصحة العامة أو العناية بالبشرة أو الشعر لابد

أن نحاول فى البداية إستخدام المواد الطبيعية التى ليس لها أثار جانبية أو أضرار على الصحة ، و لإنها

خالية من أى مواد كيميائية قد تكون غامضة أو غريبة و قد تسبب لنا مشاكل صحية أخرى ، و لكن فى حالة

عدم جدوى هذه الوسائل الطبيعية فى بعض الأحيان فإنه من الممكن أن نلجأ لإستخدام بعض المواد الكيميائية

أو الطبية لكى نعالج بها ما نعانيه من مشاكل ، بشرط أن تكون هذه المواد جيدة و معلومة المصدر و موثوق بها

و عندما تحدثنا عن فوائد كبسولات هيردال ، ليس هذا معناه أنها خالية من أى أثار جانبية  أو أضرار ولكننا

قمنا بإختيار هذا المنتج تحديداً لما له من شهرة واسعة و تأثير فعال ، و لكن مع هذا التأثير الفعال فيما يتعلق

بتساقط الشعر ، فإنه قد ينتج عند إستخدامه بعض الأعراض الجانبية الأخرى و منها زيادة الوزن ، فمن التجربة

يتضح لنا أن أغلب السيدات التى إستخدمت كبسولات هيردال زاد وزنها بشكل ملحوظ و فى مدة صغيرة ، ولذلك

ينصح بعد تناوله لمن تعاني من زيادة الوزن ، حيث أن علبة واحدة من كبسولات هيردال كافية لزيادة وزنك بمقدار

10 كيلو جرامات فى أقل من شهر ، و لكن إن ذلك أمر طبيعى أو ليس به مشاكل بالنسبة إليك فيمكنك إستخدام 

الحبوب ببساطة دون مشاكل ، و هناك أيضاً بعض السيدات التى لاحظ أن تناول حبوب هيردال قد تؤخر من 

موعد الدورة الشهرية لمدة إسبوع إلى إسبوعين و هذا أيضاً لابد أن يؤخذ فى الإعتبر رغم إنه إحتمال

ضعيف و قد ظهر مع نسبة ضعيفة من السيدات ، و لكنك لابد لكى من معرفة جميع الإحتمالات الممكنة

الحدوث بعد إستخدام كبسولات هيردال ، ومن الجدير بالذكر أيضاً أن هناك بعض السيدات لاحظت أن إستخدام

كبسولات هيردال يؤدى إلى نمو الشعر فى بعض أجزاء من الجسم مثل القدم و الذراع و تحت الإبط و بشكل

ملحوظ و كثيف بعض الشىء و هذا هو الإحتمال أو الضرر الأكبر إحتمالاً الذى قد تتعرضين

له عند إستخدامك لمثل هذه الكبسولات ، بل إن هذه الإحتمالات هى الوحيدة التى سوف تتعرضين لها

لذلك لابد لكى من القراءة و البحث الجيد عن نوعية الحبوب و مكوناتها و أثارها الجانبية و إذا كانت

مصادرك للمعلومات ليس موثوق بها أو ليست بالقدر الكافى من الإعتماد عليها ، يمكنك إستشارة

الطبيب و سوف يرشدك للحل الأمثل و ذلك من أجل صحة أفضل لشرعك و جمالك ...

كيف تعالجين تشققات الجلد بالخلطات الطبيعية المفيدة I أفضل الطرق الحصرية للتخلص من تشققات الجلد

كيف تعالجين تشققات الجلد و البثور بالوصفات الطبيعية المفيدة 



تظهر التشققات عادة على البشرة الجافة و السميكة غالباً و تنتشر بصفة خاصة خلف صوانى 

الأذنين و فى زوايا الفم و طيات الجيوب الفخذية و طيات ما بين أصابع القدمين و على الكفين وأسفل

القدم و كذا على الشفتين و هذه التشققات تحرم حواء من إظهار جمالها ، و ينصح خبراء الأعشاب بعدم

إستخدام الصابون القلوى أو التجفيف العشوائى المهمل بالمنشفة حيث إن هذه الممارسات تساعد على ظهور

تشققات الجلد ، و ينصحون بإستخدام الأعشاب الطبية الأتية لعلاج تشققات الجلد 

1- كريم زهور الخرمة لعلاج التشققات :

يستخدم زهور نبات الخرمة المجففة لعمل كريم لعلاج تشققات الشفتين و اليدين و أسفل القدمين 

و ذلك بإضافة الزهور الجافة الناعمة لنبات الخرمة إلى الزبد غير المملح بنسبة 1 : 2 و خلطها

خلطاًِ جيداً ، و دهان المناطق التى بها تشققات ..

2- زهور الأزريون بزيت الزيتون :

يمكن عمل دهان من زهور الأزريون المنقوعة فى زيت الزيتون بنسبة 1 : 1 لمدة إثنى عشر ساعة ثم 

تسخينها فى حمام من الماء الساخن لمدة ثلاثين دقيقة و تصفى و يتم دهان الأجزاء التى تعانى من التشققات بمعدل 3

مرات يومياً ..

3- منقوع الأقحوان :

يمكن غسل المناطق التى تعانى من التشققات بإستخدام منقوع نبات الأقحوان كما يمكن عمل كمادات يومية لمدة ساعة

أو نصف ساعة على المناطق التى تعانى من التشققات ..

4- منقوع جذور السئفيون المخزنى :

يثم عمل منقوع من جذور نبات السئفيتون المخزنى بوضع 250 جراماُ من جذور العشبة فى لتر 

ماء لدرجة الغليان ثم تصفيتها مباشرة و إستخدام الكمادات الدافئة لعلاج تشققات الكفين و القدمين ، و يمكن

إستخدام عصير جذور النبات الطازجة المخلوطة بعسل النحل بنسبة 1 :2 و يحظر إستحدام هذا النبات

لعلاج تشققات الشفتين لأن هذا النبات به نسبة من المواد السامة التى يجب ألا تدخل المعدة ...



علاج البثور بالخلطات الطبيعية :

تظهر البثور على وجه و جسم حواء لأسباب عديدة و متنوعة ، منها نقص بعض العناصر الغذائية

فى الجسم أو لأسباب مرضية عضوية و ينصح خبراء الأعشاب بضرورة البحث أولاً عن السبب الحقيقى لظهور

هذه البثور ثم معالجته و الإتجاه إلى الأعشاب و النباتات الطبية لمعالجة هذه البثور ..

و يمكن إيجاز أشهر الوصفات الطبيعية لعلاج هذه البثور فيما يلى :

1- عصير الثوم :

عصير الثوم الممزوج بالملح و الزيت لعلاج البثور اللينة التى تشبه نقط الحليب على الوجه و تخرج منها عند

عصرها إفرازات وذلك بأخذ عصير 25 فص ثوم فى 5 جرامات ملح و كمية مناسبة من الزيت و دهان

مكان البثور ثلاث مرات يومياًِ ..

2- عصير حب الرمان :

عصير حب الرمان الممزوج بالخل لعلاج البثور اللينة ، و ذلك بعصر كمية مناسبة من حب الرمان 

مع كمية مساوية من الخل و مزجهما جيداًِ و دهان مكان البثور بها بمعدل ثلاث مرات يومياً 



3- عصير الليمون الحامضى :

ينصح خبراء الطب حواء التى تعانى من البثور فى وجهها بفرك وجهها المتبثر بعصير الليمون الحامض ثم

تضع على مكان الفرك ملحاًِ ناعماً مرة صباحاً و أخرى مساء ..

4- مستحلب القراص :

يمكن إستخدام مستحلب القراص للتلبيخ به على مكان البثور و إستخدام المستحلب بمعدل ملعقتين صغيرتين

من القراص لفنجان ماء ..

5- مسحوق قشر البلوط :

يمكن لحواء إستخدام مسحوق قشر البلوط المسلوخ عن أغصان عمرها من ثلاث إلى عشر سنوات

و تذرى من هذا المسحوق الناعم على مكان البثور بمعدل ثلاث مرات يوميا ً ..


أهم وصفات البوثيل للنفاس I فوائد تحاميل البوثيل للنفاس

فوائد تحاميل البوثيل للنفاس



تعتبر عملية تحاميل البوثيل أثناء فترة ما بعد الولادة و التى تستخدمات السيدة النفساء 

هى واحدة من أهم الطرق التى يستخدمها الكثير من السيدات فى هذه الفترة و رغم أن

هناك الكثيرون ممن قاموا بطرح أضرار هذه الطريقة و يحذرون من إستخدامها ،

إلا أن النتائج كانت رائعة بالفعل بعد تطبيق هذه الطريقة على عدد كبير جداً من

الأمهات بعد فترة الولادة ( النفاس ) ، و قد يكون أنسب الأوقات التى يستخدم فيها 

تحاميل البوثيل هى فترات الحمل و الرضاعة الطبيعية فقط ، حيث أشار الباحثون

بأنه يجب دراسة الطريقة جيداً و معرفة المخاطر التى قد تتعرض لها الأم فى هذه

الفترات تحديداً و الأضرار التى قد تلحق بها أو بمولودها الجديد إذا لم تعير إنتباهاً

و إهتماماً كبيراً لحالتها الصحية فى هذه الفترة ..

و هذه الطريقة مثلها كمثل باقى الطرق الطبية و الصحية حيث يقوم الباحثون و الأطباء 

أولاً وقبل تطبيق الطريقة على البشر ، بوضعها تحت الإختبار فيما يسمى بأبحاث

تجارب الحيوانات للتأكد من سلامة الطريقة و أنها غير مؤذية أو ضارة على حياة

الإنسان ، و بعد التأكد من سلامة الطريقة بشكل كامل و أنها أمنة تماماً على صحة

الحيوان الذى خضع للتجربة ، فإنه يتم بعد ذلك تطبيق الطريقة على البشر ، سواء

كانت هذه الطريقة أو أى طرق أو وصفات طبية أخرى ، و مما أثبتته التجارب

أن هذه الطريقة لم تسفر عن أى تشوهات للجنين أثناء الجمل من جراء إستخدام

تحاميل البوثيل ، و رغم ذلك فإنه من غير المعروف ما إذا كانت المادة الفعالة تسرب

فى الحليب أم لا ، و على كل حال فإنه علي الأم توخى الحذر و إتباع الإحتياطات 

التالية قبل القيام بتحماميل البوثيل بعد الولادة :



1-  يجب عليكى الحرص على عدم إبتلاع تحاميل البوثيل ، و إذا قمتى ببلعها عن غير

قصد ، فإنه يجب عليكى شرب كمية وفيرة من الماء مباشرة ..

2- التحاميل المهبلية للبوثيل تسبب التحفيز الحاد لعملية الشفاء ، و لا داعى  للقلق

إذا تم نزع الأنسجة من المنطقة المريضة ..

3- خلال فترة العلاج يجب عدم إستخدام الصابون في التنظيف حيث إنه يتسبب فى حدوث

تهيج للجلد و مشاكل أخرى فى باقى الأعضاء الملتهبة مما يؤدى إلى تفاقم المشكلات الصحية 

التى قد تعانين منها فى هذه الفترة ..

4- أيضاً يجب عدم إستخدام تحاميل البوثيل المهبلية أثناء فترة الحيض

5- حماية عينيك من تحاميل البوثيل المهبلية ، و في حالة أن لمست عينيكى فإنه

يجب عليكى شطف عينيك بالماء جيداًِ ، فضلاً عن إستشارة الطبيب المتخصص ..

6- إذا لامست تحاميل البوثيل المهبلية أى منسوجات أو جلود فإنه يجب أن تشطف بالماء

على الفور ثم تجفف جيداً ..



تعليمات هامة للسيدات التى تستخدم هذه الطريقة لأول مرة :

يجب أن يكون كل تحميلة بوثيل مبللة بالماء و تستخدم فى المساء لتسهيل العملية ، 

و يفضل أن يكون فى عمق المهبل ، و إستخدام الفوط أو المنشفات الصحية و النظيفة

لتجنب التلوث من الملابس و الفراش ..

كما إنه يمكن ملاحظة تهيج طبيعى مع إستخدام التحاميل المهبلية بشكل متواصل ، و لكن

سرعان ما يزال هذا التهيج عند التوقف عن الإستخدام ، و فى كل الأحوال فإن إستشارة

الطبيب المتخص هى الأفضل دائما ً ..




 بعد الدورة فوائد تحاميل البوثيل للحمل فوائد واضرار تحاميل البوثيل تحاميل البوثيل والجماع تحاميل البوثيل للتضييق تحاميل البوثيل بعد النفاس تحاميل البوثيل المهبليه اضرار تحاميل البوثيل

أفضل الوصفات و الخلطات المفيدة للنفاس I قشر الرمان للنفاس جابر القحطاني

قشر الرمان للنفاس جابر القحطاني



مما لا شك فيه أنه من أكثر اللحظات أهمية فى حياة المرأة هي فترة ما بعد الولادة مباشرة  ، و التى يجب

عليها أن تراعيها إهتماماً كبيراً حتى تمر بها بسلام دون التعرض إلى وعكات صحية أو أى مشاكل أخرى

قد تؤثر على حياتها أو حياة أطفالها ، و نذكر هذا الكلام حيث أن هناك الكثير من الأمهات التى تهمل الإهتمام

بهذه الفترة من حياتها ، نتيجة لإنشغالها بمولودها الجديد ، حيث تقوم بتغذيته و تنظيفه دون الإهتمام بنفسها

أولاً ، و هذا بالطبع قد يؤدى إلى إصابة الأم بالعدديد من المشاكل الصحية و النفسية التى قد تؤثر علي مسار

حياتها الطبيعي ، ولذلك فإن هناك الألاف من المتخصصين و الباحثين الذين أجروا العديد من التجارب و الدراسات

من أجل الوصول إلى أفضل الحلول و النتائج التى تمر بك من هذه الفترة بسلام، و لقد تم طرح ألاف الوصفات

الطبيعية التى تساعدك على حل هذه المشاكل بسهولة و بخطوات بسيطة ، منها ما قد كان له فائدة ومنها ما لم يكن

مجدى و مفيد ، و نحن هنا الأن لنعرض لكى خلاصة أفضل الوصفات التى أوصى بها كبار الباحثون و المتخصصين

و من ضمنهم الدكتور العلامة الكبير : جابر القحطانى ، الذى أفاد بعلمه الكثيرون ، و أعانهم بوصفاته السحرية على إجتياز

هذه المرحلة الحساسة من حياتهم بسلام و بسهولة شديدة ..

أهم طرق إستخدام الرمان فى مرحلة ما بعد الولادة مباشرة :

من الجدير بالذكر أن الرمان يعتبر من الثمار الممتلئة بالفوائد الغذائية الكثيرة الهامة و الضرورية

لصحة الأم ، و لسلامة جسمها و أعضائها الداخلية و الخارجية ، كما أن الرمان يحمى من الإصابة

بالسرطان و هام لنضارة الجلد و البشرة و أيضاً ذات فوائد للقلب و الدورة الدموية ، و يستخدم القشر

الخاص به في تقليل حجم المهبل فى هذه المرحلة الهامة فى حياة الأم بعد الولادة مباشرة ..

طريقة الإستخدام :



1- نحضر بعض حبات الرمان و نقوم بتقشيره جيداً 

2- نقوم بوضع القشر الناتج فى إناء زجاجى نظيف و نضيف إليه بعض البهارات مثل الفلفل و الكمون

3- بعد ذلك نقوم بفتح صنبور المياه و نضع الإناء الحاوى للقشر و البهارات تحت الصنبور حتى يمتلأ

ثلثة بالماء ، وبعد ذلك نقوم بوضع غطاء على الإناء و نتأكد من إغلاقه جيداً و هناك من يدور فى ذهنه الأن

سؤال وهو لماذا قمنا بإغلاق الإناء ، و الإجابة هى أننا نقوم بمنع تفاعل مكونات الهواء مع المخلوط الموجود

فى الإناء كما إننا نحاول الحفاظ على نظافة و نقاء المخلوط بعيداً عن أى تلوث مهما كانت نسبته بسيطة ..

4- يتم وضع المخلوط فى المبرد لفترة مناسبة تتراوح ما بين نصف ساعتين إلى ساعتين و نصف و بعد

ذلك نخرجها من المبرد و يتم تناولها ببطء ، قبل وجبة الإفطار ...


نظام فيافي للنفاس الاصلي بعد الولادة I المختصر المفيد فى نظام فيافى للنفاس و بعد الولادة

نظام فيافي للنفاس الاصلي بعد الولادة



تعرفين جيداً أنه من اللحظات الفارقة فى حياة كل أم هي لحظة الولادة ، و التى سترى فيها

مولودها الجديد ، و للأسف قد يأخذ هذا الشغف بالمولود إهتمام الأم بحالتها الصحية ،

و ما يجب أن تقوم به بعد الولادة مباشرة ، و هى أشياء يجب أن تعرفها الأمهات و لا تنتظر

الأطباء بأن يرشدوها لذلك ، بل يجب على كل أم أن تقوم بالبحث بنفسها حتى تعرف ما يجب

أن تفعله من طرق و خطوات عقب الولادة مباشرة ، و في هذه المقالة ، نستعرض معاً واحدة من

أهم الطرق التى تقوم بها العديد من الأمهات بعد الولادة و التى أطلق عليها " نظام فيافى " و في

هذا النظام فإنه هناك مدتى عمل ، و تكون كالتالى ..

أولاً : العشرون يوم التالية مباشرة بعد الولادة بالإضافة إلى ثلاثة أخرى للدورة

ثانياً : العشرون يوم التالية للمدة السابقة بعد الولادة بالاضافة الى رابع ايام اللدورة حتى اخر يوم



و لقد هناك العديد من الأسئلة بشأن أفضل وقت لتطبيق هذا النظام ، لكى نحصل على صورة أكثر فاعلية ،

و كنت أود أن أجيب على هذا السؤال بعد إستعراض الطريقة نفسها ، و لكن بصفة عامة فدعونا نقول

بأن المدة المفضلة دائما لتطبيق نظام فيافى هى اثناء فترة ما بعد الولادة مباشرة ، و لكن يجب مراعاة

الإهتمام بالدورة التى تأتى بعد الولادة مباشرة لأهميتها الشديدة ، و من الأفضل أن تكررى هذه العملية

لمدة ثلاث دورة بعد الولادة مبشرة ، و ذلك من أجل الحصول على أفضل نتائج حسب الرغبة ، بينما

إذا أردتى أن تنفذى هذه الطريقة فى العشرون يوم التاليين السابق ذكرهم ، فإنه يجب عليكى أن تستمرى على

الطريقة لمدة أربعون يوماً ..

بعض النقاط المهمة التى يجب أن تراعيها فى فترة الحيض

أولاً : ممنوع نهائياً أن تقومى بعمل دايت أو تقليل الوجبات الغذائية التى إعتدتى على تناولها

يومياً ، حيث أن الجسم فى هذه الفترة يكون فى حالة من الإجهاد و التعب العام ، و يحتاج إلى تجديد

حيوته و نشاطه و يعوض ما يفقده عن طريق الغذاء الجيد و المتنوع ...

ثانياً : ممنوع تناول بعض الوجبات الغذائية على سبيل المثال أكلة البصل أو البطيخ

ثالثاً :ممنوع تناول بعض الفواكه اللازعة مثل البرتقال و اليوسفى

رابعاً : الحلويات المتجمدة بجميع أنواعها

خامساً : العمل المجهد سواء كان فى البيت أو خارجه ، يجب تجنب ذلك تماماً و الحفاظ

على حالة الجسم من الراحة و الهدوء

سادساً : ممنوع تناول اى أنواع من المواد الحامضية



طريقة تطبيق نظام فيافى للنفاس بالتفصيل :

أولاً : العشرون يوماً التى تأتى عقب النفاس مباشرة :

فى البداية يجب أن تعلمى جيداً أن العلاج الأمثل فى هذه الفترة سيكون بإستخدام بعض

الحبوب و المواد الغذائية الطبيعية ، و الأن تقومى بتحضير الخلطة التالية :

المقادير :

1- كمية مناسبة من القرنفل الطبيعيى يمكنك الحصول عليه من العطار أو من أقرب متجر

2- ثلاثة أكواب من نبات الحلبة الطبيعية دون طهى ، بمعنى أنك ستستخدميها جافة فقط

3- كيلو جرام من الحبة السوداء و هى متوفرة فى جميع المتاجر و عند العطارين أيضاً

و الأن : نقوم بخلط المواد السابقة جيداً و نطحن المخلوط حتى يصبح متجانس قدر الإمكان

ثم نضع علية كمية مناسبة من اللبن منزوع الدسم و نتناول من كأس واحد فقط من المخلوط هذا

و أضفنا اللبن هنا لسهولة البلع و لتحلية المذاق أيضاً ..

الخلطة الثانية :

نقوم بتحضير بعض حبات البلح المجففة التى تسمى بالتمر الأسود و نضيف إليها كمية مناسبة

من الزيت المهدرج بحيث يكون نظيف و مضمون المصدر ، و نحضر مقلاة و نضع عليها المكونات

السابقة و ننتظر فترة مناسبة من 6 إلى 8 دقيقة فقط و بعد ذلك نقوم بوضع بعضاًَ من حبوب الرشاد الطبيعية

يمكنك الحصول عليها بسهولة أيضاً من العطارين ، ثم تضيفين لها خمسة أكواب من المياه النقية ، و نخلط

المواد السابقة ببعضها جيداً ، يمكنك إستخدام الكبة من أجل الخلط ، أو مضرب البيض ، و بعد الخلط الجيد

للمواد السابقة نقوم بإضافة كمية مناسبة من الدقيق الأبيض و بعد ذلك نقوم بالتسخين فى نفس المقلاة التى

إستخدمناها و نركز فى لونها ، و عندما يصبح لونها مائل إلى البنى و يميل شكلها إلى المعكرونة المطهية بالدقيق ،

فى هذه الحالة نضع عليها بعض حبات الفلفل و بعد ذلك نتركها فترة تبرد ثم ندخلها إلى المبرد ، و ينصح بعدم

وضعها فى المبرد مباشرة ، و بعد ذلك يمكنك أن تتناولي جزء منها كل يوم فى وجبة الغداء ..



و ينصح بتناول كوب من الشاى الأخضر بعد كل وجبة ، مع إضافة ملعقة من عسل النحل إليه ، و بعد ذلك

نتناول حوالى أربعة ملاعق منه و نضيف إليها كوبين من المياه النقية و نضعه على النار مدة مناسبة ..

و في المساء تقومى بتناول كمية مناسبة من الخلطة السابقة بعد تناول وجبة العشاء ..

ملحوظة : بعد تناول هذه الخلطة عقب كل وجبة من الوجبات الغذائية اليومية يجب أن تتناولى كوب من

الشاى الأخضر الذى أشرنا إليه مسبقاً ...


ثانياً : العشرون يوماً التالية للفترة السابقة ( أخر عشرون يوماً ) :

مقادير الخلطة :

1- كمية مناسبة من الفلفل

2- كمية مناسبة من حبات القرفة الطبيعية و يمكن الحصول عليها من العطار

3- كيلو جرام من المحلب الجاف

4- بعض البهارات الطبيعية مثل الكمون و الملح و الفلفل

5- كمية مناسبة من حبة البركة الطبيعية متوفرة فى جميع المتاجر و العطارين

6- بعض حبات البلح الجاف الأسود ( العجوة ) ، بالإضافة إلى حبات الرشاد الطبيعية

و الأن يتم خلط المواد السابقة جيداً بنفس الخطوات التى ذكرناها فى تحضير الخلطة السابقة

و بعد ذلك نتناول نفس الشاى الأخضر الذى ذكرناه سابقاً أيضاً ، ويتم الإلتزام بتناول هذه الخلطة

يومياً و لمدة 20 يوماً فى هذه الفترة ..




علاج الناسور العصعصي بالاعشاب و بدون جراحة | الناصور الشرجي

علاج الناسور العصعصي بالاعشاب و بدون جراحة | الناصور الشرجي



 الناسور العصعصى هو أحد الأمراض التى أصابت الكثير من الأشخاص

خصوصاً فى الفترة الأخيرة ، و هو عبارة عن جيب أو كيس جلدى يظهر

فى منطقة أسفل الظهر ، و فوق عظمة العجزية تماماً ، و يصاحب بالشعور

بألم شديد و عدم الراحة ، و بالرغم من وجود الكثير من المضادات الحيوية

التى تعمل عىلى تهدئة الإلتهاب الموجود به ، إلا أن الشفاء التام مع المضادات

الحيوية صار من المستحيلات ، و حتى لا نكون قد أخطأنا فى مدى فاعلية المضادات

الحيوية بشكل عام ، فإن هذه المضادات يمكنها بالفعل أن تقتل العدوى بشكل فورى و لكن

لا تلبث هذه العدوى و أن تعود مرة أخرى للنشاط داخل الجسم ..

و كما ذكرنا سابقاً بأن هذا الناسور العصعصى يتسبب فى حدوث ألم شديد

نتيجة لإلتهاب النسيج الخلوى الموجود فى هذه المنطقة من الجسم ، و فى بعض

الحالات التى يشتد بها الألم ، فإن الأمر لن يقتصر على تناول المضادات الحيوية أو

العلاجات الطبية فقط ، بل إنه يجب على المريض الخضوع إلى عملية جراحية ،

فالجراحة فى هذه الحالة ليست مفيدة للغاية ، بل إنه حتى بعد إجراء هذه العملية

فإن هناك فرصة لتكرار إصابتك بالناسور العصعصى مرة أخرى بنسبة تفوق 90 % ،

و مع الألام التى ستشعر بها سواء من إلتهاب هذه المنطقة أو أثناء إجراء العمليات الجراحية

فضلاً عن وجود إحتمالات كبيرة لتكرار إجراء نفس العملية مرة أخرى للتخلص من الإلتهابات

الجديدة ، فإن الحياه تصبح جحيم ، و لن تستمتع بيومك أو تركز فى أى شىء ..

و من الجدير بالذكر أيضاًِ أن هناك بعض الأثار الجانبية لهذه العملية الجراحية مثل :

1- تكرار الحالة بعد الجراحة

2- إصابة الجرح و النزيف بعد ذلك

3- إحتباس البول 

4- زيادة الألم وعدم الراحة فى هذه المنطقة 

و الحل الأمثل فى هذه الحالة هو البحث عن طريقة أخرى بديلة للعلاج الجراحى ،

وهى ما تسمى بالمعالجة المثالية التى سنطرحها لك فى السطور التالية ..



ما هى فوائد هذه الطريقة :

1- الأدوية هي بديل فعال للمضادات الحيوية 

2- تعمل الأدوية المضادة للإلتهاب بشكل فعال و قوى حيث تقلل من الشعور بالألم

و تجفيف القيح و يقلل من المشاكل الصحية الأخرى التى قد تنتج من هذا المرض 

3- تساعد هذه الطريقة على تجنب الجراحة ماعدا بعض الحاالات العاجلة

4- هذه الطريقة تكون فعالة أكثر فى الأشخاص الذين يتمتعون بجهاز مناعى قوى

5- تساعد الطريقة أيضاً فى إبطاء تقدم المرض و تطور المضاعفات

و من الجدير بالذكر أن هناك أكثر من 144 نوع من الأدوية و العلاجات المتوفرة

فى الصيدليات و المراكز الطبية من أجل تخفيف الإلتهابات الناتجة فى منطقة الناسور

و تخفيف الشعور بالألم قدر الإمكان ..

ما هي أسباب الإصابة بمرض الناصور العصعصىى :

1- من المعروف أن هرمونات الجنس تنتج لأول مرة فى سن البلوغ و تؤثر

على الغدد الشعرية الدهنية ، و الذى يتزامن مع بداية ظهور المرض

2- يعتقد أن السمنة المفرطة و الجلوس لفترات طويلة من أسباب ظهور

الناسور العصعصى ، حيث أن هذه العادات تسبب زيادة الضغط على منطقة العظمة

ا3- الإحتكاك بين الأرداف هو المسؤل عن إمتصاص الكيراتين من الشعر الموجود

فى هذه المنطقة ، و بالتالى يؤدى ذلك إلى إصابة تشكيل المسام و الشعر لينتج عنه

كيس جلدى به شعيرات و ملتهب ..



طريقة العلاج بدون تدخل جراحى :

أولاً : قد لا يكون العلاج ضرورياً إذا لم تكن المنطقة ملتهبة أو مصابة بشكل أو بأخر 

ثانياً : من المهم جداً الحفاظ على نظافة هذه المنطقة و أن تكون جافة على قدر الإمكان 

ثالثاً : نقوم بإزالة الشعر من منطقة الشرج أيضاً ، عادة عن طريق الحلاقة أو إستخدام

كريمات إزالة الشعر ، هذا من شأنه أن يقلل من خطر العدوى 

أما إذا كانت ملتهبة أو مصابة فتحتاج إلى التدخل الجراحى ..

طريقة العلاج بالحمام المائى للعسل :

نأتى بكيلو عسل فى برطمان زجاج و نضعه فى وعاء به ماء يصل إلى ثلثى برطمان العسل

2- نضع قطعة بلاط أسفل البرطمان حتى لا تؤثر حرارة الوعاء على الزجاج

3- العسل داخل البرطمان والماء خارجه ، و الأن نسخن الوعاء فيسخن الماء  حول البرطمان

مع التقليب المستمر للعسل داخل البرطمان ، ثم تتكون رغوة عبارة عن ثانى أكسيد الكربون

و الذى عادة ما يوجد فى أنواع العسل الحمضية ذات الرطوبة الزائدة 

4- نزيل الرغوة للتخلص من ثانى أكسيد الكربون ، و لكن الأثار الجانبية لهذا الغليان

للعسل هو أن هناك إنزيمات مفيدة بالعسل ستتلف ، و لعلاج ذلك يمكنك إستخدام عسل

طبيعى من منحل موثوق به ، ولن تكون فى حاجة إلى عمل حمام مائى للعسل لأنه يحتوى 

على الرغوة ، إذا كان أصلياً ، و تكون الرغوة أى ثانى أكسيد الكربون فى العسل الجيد

ضئيل لذا تعامل معه بدون حمام مائى ، فتحتفظ بفائدته ، و لكن بشرط أن يكون غير مغشوش

أو غير محتوى على حموضة عالية ..

5- نحضر شاش و منشفة و نضع قليل من المخلوط على الشاش و نضعه على 

منطقة الناصور العصعصى برفق ، ثم نقوم بتجفيف أى تسريب للمياه أو السوائل

الموجودة فى المخلوط ، و نضغط برفق على المنطقة لمدة خمس دقائق

6- نستمر على هذه الخطوات ثلاث أسابيع حتى نلاحظ أن الإلتهاب بدأ يخف

و أن الشعور بالألم قل إلى حد كبير ، وهذه هى علامات و بواشر الشفاء من المرض 

بإذن الله تعالى ...




علاج الناسور العصعصي بالاعشاب جابر القحطاني علاج الناسور العصعصي بالاعشاب الطبيعية علاج الناسور العصعصي بدون عمليه علاج الناسور العصعصي بالليزر علاج الناسور العصعصي بالثوم علاج الناسور العصعصي بالحجامة علاج الناسور العصعصي بالليزر في مصر عملية الناسور العصعصي بالليزر

طريقة تنظيف الفراخ البانيه بالصور وطريقة عمل وطهى الفراخ البانية

طريقة تنظيف الفراخ البانيه بالصور وطريقة عملها



يحظى الدجاج المقلى أو البانيه ، بشعبية كبيرة فى العالم العربية نظراً لطعمه اللذيذ

حيث يمكن أن طهيه بأكثر من طريقة ، كما أنها تعتبر وجبه خفيفة يمكنك أن تتناولها

إذا كنت خارج البيت فى رحله أو فى العمل ، و الدجاج البانيه غالباً ما يكون جزءاً 

أساسياً من قائمة الأطعمة الموجودة فى معظم المطاعم ، و الفنادق أيضاً ، كما ان

أسعاره مناسبة و ليست مرتفعة مثل أسعار اللحوم ، فضلاً عن الفوائد الغذائية الموجودة

فى لحوم الدجاج ، و رائحته الجذابة عند الطهى ، و طعمه اللذيذ بعد وضع الإضافات

التى سنتناولها بالتفصيل فى السطور التالية ..

و من الجدير بالذكر أن طهى الدجاج البانيه فى المنزل لها العديد من الفوائد ، حيث يمكنك

التحكم فى المكونات ، و أيضاً ضمان طهى دجاجة طازجة ، كما أنه يمكنك أن تطهى القطع

أو الأعضاء التى تناسبك من الدجاجة و التى تفضل تناولها أنت أو أفراد أسرتك ، و المكونات

التى تضاف على الدجاجة تختلف أيضاً حسب إختلاف الأذواق ، و إنه من المرجح جداً أن

الجميع يريدون تناول الدجاج البانيه على مائدة الأسرة أفضل بكثير من تناولها خارج المنزل ، 

و فى هذه المقالة سنستعرض معاً عدة طرق لطهى الدجاج البانيه بطرق جديدة و صحية ..


أولاً : طريقة تنظيف الدجاج قبل الطهى :




1-  نحضر لوحة التقطيع الخشبية أو لوحة كبيرة جاهزة خاصة بك ، و نقوم بتغطيتها

بعدد من طبقات المنشفة الورقية .

2- تأكدى من عدم تجمد الدجاجة ، و إذا كانت كذلك ، فإنه يجب عليكى أن تضعيها فترة

مناسبة تحت الماء حتى يذوب الثلج من عليها .

3- و الأن نستخدم سكين أو مقص لقطع الجزء العلوى و نضعه فى كيس من البلاستيك

4- نقوم بوضع الدجاجة على لوحة التقطيع الخشبية و نقوم بإزالة الكبد و القلب و الأحشاء

5- يمكنك إستخدام هذه الأجزاء للطعام أو يمكنك التخلص منها ، و لكن فى حالة ما إذا كنتى

سوف تستخدمينها ، فإنه يجب عليكى شطفها جيداً تحت الماء الساخن .

6- و قبل طهى الدجاجة يجب عليكى أن تتركيها حتى تجف لمدة ساعة تقريباً ، للمساعدة

فى تجفيف الجلد ، الأمر الذى يساعد على سهولة الطهى بعد ذلك ...

ثانياً : طريقة طهى الدجاج البانيه :

* المقادير *

1- دجاجة وزنها من كيلو و نصف إلى 2 كيلو جرام

2- رغيف أبيض صغير من الخبز 

3- ملعقة طعام خردل

4- بعض الأعشاب الطازجة المفرومة

5- بيضة واحدة

6- زيت عباد الشمس 

* طريقة العمل *

1- نقوم بإزالة الجلد و الأوتار من الدجاجة ، و نضع شرائح الدجاج بين ورقتين من الأوراق

البلاستيكية الرقيقة ، و الهدف من ذلك هو تقطيعهم بالتساوى على لوحة التقطيع الخشبية .



2- نحضر وعاء أو صحن واسع و نضع به فتات الخبز على شكل مكعبات صغيرة .



3- نضيف الملح و الفلفل إلى الدجاجة ثم نرش عليها بعض الأعشاب الطازجة المفرومة ..



4- تغمس كل قطعة دجاج  ( إسكالوب ) فى البيض المضروب ، مع التأكد من غمس

جانبى كل قطعة فى البيض بالتساوى ..



5- نمسك كل قطعة من الدجاجة و نغمسها فى فتات الخبز الذى أحضرناه مسبقاً ،

مع تقليب وجهى كل قطعة حتى تتشبع بفتات الخبز على سطحها بشكل كامل .



6- نحضر مقلاة و نضعها على النار و نضيف إليها نصف سنتيمتر من زيت عباد الشمس ..



7- الأن نضيف قطع الدجاج المغلفة بفتات الخبز و بالأعشاب المفرومة ، و نضعها فى الزيت

المغلى لمدة من 4 إلى 5 دقائق ، حتى يتحول لونها إلى اللون البنى .



8- نخرج القطع من النار و نضعها على ورق نظيف .



9- الأن تقدم قطع الدجاج البانيه فى طبق مع إضافة بعض السلطات و البطاطس المقلية ..

و بالصحة و الهنا ...



 طريقة الفراخ البانيه فى الفرن طريقة عمل الفراخ البانيه طريقة عمل الفراخ البانيه بالصور طريقة عمل الفراخ البانيه للشيف حسن طريقة عمل الفراخ البانيه للشيف الشربينى طريقة عمل الفراخ البانيه للشيف اسامة طريقة عمل الفراخ البانيه بدون بيض طريقة عمل الفراخ البانيه للشيف محمد فوزى

كيف اختار ملابس تناسب لون بشرتي وجسمي

كيف اختار ملابس تناسب لون بشرتي وجسمى



الكثير من الأشخاص ينتابه القلق أثناء بحثه عن أفضل ما يناسبه 

سواء كانت تسريحات الشعر أو الإكسسوارات أو الملابس ، و لكن مهما

كانت حالة القلق التى تمتلكك فإنه يجب عليك التركيز أكثر

فى إختيار أكثر المتعلقات التى تناسبك ، و على رأسها الملابس

و إختيار الملبس يتضمن إختيار نوع القماش و جودته و تناسبه

مع الطقس الحالى ، و من ضمن ما يجب أن تهتم به أيضاً أثناء

شرائك للملابس الجديدة، هى ألوان تلك الملابس ، فهى التى ستعطيك

المظهر الذى تبدو به فى عيون الأخرين ، فهناك ألوان توهج بشرتك

و تجعلك تتألق ، فضلاً عن توافقها مع لون شعرك و بشرتك ، و هناك

ملابس أخرى ذات ألوان قد لا تكون مناسبة للون بشرتك ، و فى هذه

المقالة نستعرض معاً عزيزى القارىء كيف تختار الألوان المناسبة

للون بشرتك ، حتى تبدو دائماً فى مظهر مناسب ..

أولاً : إختيار لون الملابس المناسب للون شعرك :



أصحاب الشعر الأشقر يتألقون أكثر فى الألوان الفاتحة

مثل الأصفر أو البرتقالى ، في حين أن أصحاب الشعر الأسمر

يمكنهم إرتداء مجموعة واسعة من الألوان المناسبة لهم ، مثل الأخضر

و البلوز و البرتقالى و البنى الشوكولاتى ، و الألوان الوردية

بينما إذا كنت من أصحاب الشعر الأحمر ، فإنك ستبدو أفضل

فى البنى و البرتقالى و العاج و الأخضر..

و إذا تحدثنا عن أصحاب الشعر الرمادى ، فإن ما يناسبهم

من ألوان الملابس هى الألوان الزاهية مثل الأحمر و البنفسجى

و الأخضر الفاتح و الأسود و الأزرق الداكن ..

ثانياً : إختيار لون الملابس المناسب للون بشرتك :



يعتبر أكثر النقاط الهامة التى يجب أن تراعيها أثناء

إختيارك للملابس الجديدة ، و هى أن تكون لون الملابس مناسبة

للظهور على لون بشرتك بشكل مناسب ، حيث أن لون البشرة تلعب

دوراً كبيراً فى تحديد من هى الألوان التى تناسبك تماماً ..

و هناك طريقة بسيطة لكى تعرف ما هو لون بشرتك الحقيقة ،

و هى أن تقوم بالضغط على إصبعك بيدك الأخرى بقوة ثم تتركه

فجأة ، و اللون الذى سيظهر لك مباشرة بعد فك الضغط ، هو

اللون الحقيقى لبشرتك ، و على أساسها سوف تحدد ما هى 

الملابس التى تناسب لونك ،  فإذا كنت ترى الأزرق أو الوردى أو

الأحمر أو البنفسجى ، فإن الألوان الداكنة ستكون مناسبة

لك أكثر ، و إذا كنت ترى الذهبى أو الأخضر فإن الألوان الفاتحة

ستكون مناسبة للون بشرتك ..

ثالثاً: قارن بين عدد من الألوان مع لون الجلد و الشعر :



إذا كانت لديك مجموعة متنوعة من الملابس و مختلفة فى الألوان

فإنه يمكنك أن تحضر خمسة ألوان مختلفة من الملابس التى تملكها

بالفعل ، ثم تضع كل قطعة منها بجانب بشرتك مرة و بجانب شعرك مرة

و تحدد ما إذا كانت هذه القطعة تجعل من بشرتك و شعرك لمعان

و ظهور بشكل أفضل أم لا ، و فى هذه الحالة سيمكنك معرفة ما هى

أفضل الألوان التى تناسب بشرتك أو شعرك ..

و أخيراً و في حالة ما إن لم تتمكن من تحديد اللون المناسب للون

بشرتك و شعرك من الملابس ، فإنه يمكنك الإستعانة بمتخصصين الملابس 

و الألوان ، فإن لديهم القدرة على تحديد أفضل الألوان التى تناسبك

بل إن بقدرتهم أن يحددوا لك أفضل أنواع الملابس التى يمكنك شرائها،

و الأنسب من حيث قيمتها المادية و جودة القماش المصنوعة منها ...

طريقة التشطيف بالماء والملح للمناطق الحساسة

طريقة التشطيف بالماء والملح للمناطق الحساسة



أولاً : المواد و الأدوات المستخدمة و التى يجب شرائها من أجل تنظيف المناطق الحساسة 

الموجودة فى جسمك : 

علبة صغيرة من مادة الديتول 

كمية مناسبة من الملح 

زيت اللوز أو زيت الزيتون

بعض المناديل أو منشفة أو يمكنك إستخدام بعض قطع القطن النظيفة 

إناء صغير و نظيف 

يمكنك الحصول على المواد السابقة من أى متجر أو صيدلية

 عندما تشعرين ببعض الألام فى منتصف منطقة البطن ، فقد يدل ذلك على وجود مشكلة

صحية فى هذه المنطقة ، و يجب عليكى علاجها على الفور ، حيث أن الإهمال فى هذا النوع

من الألام قد يؤدى إلى تفاقم المشكلة و الوصول بها إلى مضاعفات أكبر ..



كيف يمكنك التعامل مع هذه المشكلة بشكل صحيح ؟

1- إحضرى إناء به كمية مناسبة من الماء ثم ضعى به كمية من الملح ..

2- نضيف كمية من الديتول ( المطهر ) إلى هذا المحلول الملحى مع التقليب ببطء ..

3- نحضر قطعة من المنشفة أو القطن الذى قد أعددناه مسبقاً و نضع عليها بعض القطرات من الزيت

4- نغمس القطن فى المحلول الملحى بحيث تتشرب أكبر قدر من المحلول ثم نقوم بمسح المناطق

الحساسة الموجودة بالجسم برفق بواسطة القطن ..

5- نستمر فى المسح لمدة 10 دقائق و لفترة تصل إلى إسبوع متواصل حتى نتأكد من النظافة

الكاملة لجميع المناطق الحساسة الموجودة فى الجسم ..

هذه الطريقة ستخلصك تماماً من الحبوب و البقع و أثر الإفرازات المتكررة الموجودة حول المناطق

الحساسة فى الجسم ..


عمليات بحث متعلقة بـ طريقة التشطيف بالماء والملح التشطيف بالماء والملح للنفاس التشطيف بالماء والملح اثناء الدوره التشطيف بالماء والملح للحامل التشطيف بالماء الساخن

كيفية استخدام بيكربونات الصوديوم لتبييض الاسنان

كيفية استخدام بيكربونات الصوديوم لتبييض الاسنان



هل تريد الحصول على أسنان ناصعة البياض دون إنفاق أموال

باهظة على منتجات تبيض الأسنان أو العلاجات ؟ لحسن الحخظ ،

هناك منتج واحد شائع الإستخدام فى المنزل ، و هو يفعل العجائب

فى عملية تبيض الأسنان ، هذا المنتج هو " صودا الخبز " أو ما يطلق

عليه " بيكربونات الصوديوم ، حيث أن هذه المادة لديها القدرة على

إزالة البقع العالقة بالأسنان و الضروس و التى تنتج من كثرة

تناول الشاى و القهوة و السجائر ، و هناك بعض الخطوات لكى

تستخدمها بشكل صحيح و فعال ..

الطريقة الأولى



أولاً : يوضع مزيج من صودا الخبز مع الماء فى كوب صغير ، و مزيج

من ملعقة صغيرة من صودا الخبز ، مع نصف ملعقة صغيرة من الماء

و تخلط جيداً حتى يتكون العجين بشكل جيد ثم تغمس بها فرشاة الأسنان

الخاصة بك ، حتى تمتلاً بالعجين ، و بعد ذلك ، يتم فرك الفرشاة فى 

الأسنان جيداً و نستمر فى تكرار هذه الخطوة مرتين كل يوم مرة فى

الصباح و مرة أخرى فى المساء ، على الأقل يومياً و لمدة شهر متواصل

حتى نحصل على بياض ناصع للأسنان ..

ثانياً : لابد من فرك الفرشاة لمدة 1- 2 دقيقة فى الأسنان بشكل جيد ، مع تركيز حركة الفرشاة

على الشقوق الموجودة بين الأسنان و الضروس ، و لاتقوم بتحريك الفرشاة على أسنانك لفترة 

أطول من دقيقتين ، حيث أن صودا الخبز مادة لاذعة و يمكنها أن تسبب تأكل المينا الموجودة

فى الأسنان مع كثرة الإستخدام ، فضلاًِ عن أن طعم صودا الخبز نفسها ليس لطيفاً !

ثالثاً : بعد التأكد من دخول المعجون لجميع أجزاء الأسنان الداخلية و الخارجية ، تقوم الأن

بشطف الفم بالماء جيداً أكثر من مرة حتى تتأكد من إزالة كل أثار بيكربونات الصوديوم 

من الفم ، بعد ذلك قم بغسل الفرشاة الخاصة بك و الإحتفاظ بها فى مكان نظيف ..

رابعاً : كرر العملية السابقة كل يوم ، و لمدة إسبوع أو إسبوعين ، ستلاحظ إختلاف

طفيف على بياض أسنانك بعد بضعة أيام فقط ، و فرق كبير بعد بضعة أسابيع ..

الطريقة الثانية



مزيج من صودا الخبز و بيروكسيد الهيدروجين ، و هذه المادة هى أحد المنتجات

المنزلية التى يمكن إستخدامها بشكل فعال لتبييض الأسنان ، ببساطة قم بصنع مزيج

من نصف ملعقة صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز

و إخلطهم جيداً حتى تتكون عجينة مشابهة لمعجون الأسنان ، و بإستخدام فرشاة الأسنان

الخاصة بك قم بغمس الفرشاة فى المعجون ثم تحريكها على الأسنان بشكل جيد ، لمدة دقيقة

أو دقيقتين ، بعد ذلك قم بشطف الفم من الداخل جيداً بالماء حتى تتخلص من أثار المواد

التى إستخدمتها تماماً ، و يمكنك الحصول على مادة بيروكسيد الصوديوم من الصيدليات ،

و عادة ما يباع فى زجاجة معتمة اللون بنية ، لمنع بيروكسيد الهيدروجين من التفاعل مع

الضوء ، و هى أمنة الإستخدام عن طريق الفم ..، كما أن مادة بيروكسيد الصوديوم مفيدة

للتخلص من البكتريا الضارة التى قد تتواجد داخل الفم ..

الطريقة الثالثة  



عمل مزيج من صودا الخبز مع الليمون أو عصير الليمون ، حيث أن حمض الستريك

الموجود فى هذه الثمرة مفيد جداً و فعال من أجل تبيض الأسنان ، ببساطة قم بعمل مزيج

من نصف ملعقة من الليمون الطازج أو عصير الليمون ، مع صودا الخبز ، ثم إحضر 

فرشاة الأسنان الخاصة بك و إغمسها فى هذا المخلوط ثم قم بتحريك الفرشاة جيداً

على الأسنان لمدة دقيقة تقريباً قبل الشطف بالماء ، و مع ذلك فإن بعض أطباء الأسنان

ينصحون بعدم إستخدام هذا الإسلوب ، حيث أن حمض الستريك قد يؤدى إلى تأكل الأنسنان 

و إلحاق أضرار بالغة بها ..

كما يمكنك إستخدام مزيج من صودا الخبز مع معجون الأسنان ،  يمكنك خلط قليل من صودا الخبز مع

معجون الأسنان العادى الخاص بك ، للحصول على بياض ناصع لأسنانك و في فترة صغيرة ..




إعلانات

اخر المشاركات

Google+ Followers

يتم التشغيل بواسطة Blogger.

tags

'vdrm jpldg ulg hdldg w,v hguhf fvkhl[ [,[g dhi,h vhf' l,ru []d]m
lh i, ;dt يخصىمخشي بقثث ىثص لخخلمث hguhf hdldg []d] jhvdo ]v]am
ليبيا مصر السعودية الامارت ليبيى مصري سعودي libya lwv hgsu,]dm 2013 جابر القحطاني2014 2015 tahmil ma howa lhob tarikat ana agani moslem my egy 4shared myegy google download تحميل تنزل myegy ماي ايجي 4shared arabic free ؤقشؤن crack serial number patch تنزيل luvf uvfd معرب عربي مهكر تعمل ايه لو بدون تسجيل جابر القحطاني

مم

تابعنى على + Google