أكبر 10 اخطاء تقعين بها عند غسل وجهك I كيف تغسلين وجهك بطريقة صحيحة

أكبر عشرة أخطاء تقعين بها عند غسيل وجهك

قد تبدو عملية غسيل وجهك كل يوم فى الصباح هى واحدة من أسهل العادات التى

تقومين بها ، أليس كذلك ؟ ، و لكن تبين الأبحاث و الدراسات الخاصة بعناية 

البشرة و الجلد أن معظم العادات التى تقومين بها أثناء غسل وجهك بالماء تسبب

الكثير من المشاكل لجلدك وبشرتك ، بما فى ذلك الجفاف و التهيج و دهنية البشرة

لذلك نحدد لكى عزيزتى فى هذه المقالة أكثر العادات الخاطئة التى تقعين بها أثناء

غسل الوجه ، وماهى الطريقة الصحيحة للقيام بهذه المهمة ..

أولاً : إستخدام المطهرات الخاطئة :

المطهر الحقيقى والفعال هو الذى لديه القدرة على إزالة كل ما يتعلق بالجلد أو

البشرة سواء فى وجهك أو أى جزء من الجسم ، بما في ذلك من الأوساخ و المكياج

و أيضاً الزيوت و الطبقة الدهنية التى تفرزها البشرة ، لذلك لابد أن تراعى إختيار

المنتج الناسب لبشرتك بحيث يكون متوسط المفعول ، فليس بالقسوة فى التنظيف 

التى تجعل بشرتك حمراء وقد يسبب لها إلتهاب ، ولا بالبساطة التى ليس لها فعالية

أو تأثير فى إزالة الأوساخ و المكياج من على البشرة ..

ثانياً :عدم الإنتظام على غسيل الوجه يومياً :

بصفة عامة ، فإن أكثر الباحثين كفاءة فى عالم العناية بالجلد و البشرة ، ينصحون

دائماً بضرورة غسل الوجه مرة واحدة أو مرتين فى اليوم ، مرة فى الصباح و

مرة أخرى فى المساء ، وهذا يعتبر بروتوكول جيد فى الطريق للعناية ببشرتك ، 

و لكن زيادة عدد مرات الغسيل عن مرتين فى اليوم الواحد ، قد يتسبب فى تهيج

الجلد و إلتهابة ، و قد يسبب العديد من المشاكل المتعلقة بالبشرة ، و أيضاً عدم

الإنتظام فى غسيل الوجه يومياً ، بأن تغسليه مثلاً كل يومين أو مرة فى الإسبوع

هذا أيضاً سيعطى فرصة لخلايا البشرة أن تفرز المزيد من الزيوت و الدهون على

بشرتك مما ستسبب ظهور بعض البقع و الحبوب على الوجه نتيجة لتراكم هذه

الزيوت وعدم إزالتها ..

ثالثاً : إستخدام ماء ذو درجة حرارة غير مناسبة :

هناك قاعدة تقول : " الماء الساخن يفتح المسام ، والماء البارد يغلق المسام " ،

و الحقيقة أن المسام ليس لديها عضلات لكى تفتح أو تغلق ، ولكن بصفة عامة

فإن الماء الساخن مفيد للبشرة ، فهى تقوم بتثبيت بعض الزيوت المفيدة على البشرة

التى تلعب دور هام فى حماية الجلد من الأشعة الضارة أو من الملوثات الخارجية ، 

كما أن معظم الدراسات أثبتت أن إستخدام الماء الفاتر هام جداً فى حماية الجلد ، 

و إذابة الأوساخ المتعلقة بالبشرة ، فضلاً عن التخلص من الخلايا الميتة المتراكمة

فوق طبقات الجلد سواء على الوجه أو أى مكان أخر فى الجسم ، لذلك ينصح معظم

أطباء الأمراض الجلدية و متخصصون العناية بالبشرة ، بأن غسيل الوجه يومياً

بماء فاتر " ليس ساخن جداً " له دور فعال ومفيد فى الحفاظ على بشرتك ..

رابعاً : التقشير أكثر من اللازم :

جميع النساء و الفتيات تقومن بالتقشير كعادة مفيدة و صحية من أجل التخلص من 

خلايا الجلد الميتة و الحفاظ على الخلايا الجديدة من أى أمراض أو مشاكل ، ومع

ذلك فإننا نقول دائماً بأن " الإعتدال هو مفتاحك إلى صحة أفضل " ، فهناك الكثير

من طرق التقشير من حيث المواد أو الأدوات المستخدمة من أجل ذلك ، ولكن 

أفضل المواد الطبيعية التى يمكنك أن تستفيد منها فى الحصول على نتائج أفضل ،

هى " الدعك بالسكر و أحماض الفواكه " بلطف ، و الإنتظام على عملية التقشير

من مرتين إلى ثلاث مرات فى الإسبوع كحد أقصى ، فضلاً عن إستخدام يدك بدلاً

من المنشفة فى عملية التقشير ..

خامساً : عدم شطف الوجه بشكل كافى :

بعد عملية التقشير ، يجب أن تقومى بعملية شطف جيد للوجه بالماء النظيف ، ولكن

أحياناً قد لا تقومين بغسيل الوجه بشكل جيد ، وهذا يؤدى إلى تراكم بقايا التقشير

على البشرة ، و الذى يتسبب في أنسداد مسام الجلد بشكل قد يسبب لك العديد من 

المشاكل الجلدية ، و من أكثر الأمراض أو المشاكل التى تصيب الجلد نتيجة لذلك 

هى ظهور الحبوب على الجلد ، و التى تعطيكى مظهر غير مناسب عند ظهورها 

على بشرة الوجه ..

بالإضافة إلى ما سبق ، جيب عليكى سيدتى أن تحافظين على وجهك من إستخدام

مواد المكياج الخاطئة أو الضارة ، فيجب مراعاة إختيار منتجات جيدة حتى لا

تتسبب فى تهيج البشرة أو حدوث المشاكل لها ، و أيضاً يجب عليكى أن تحافظين

على وجهك من الملونات أو العطور أو المؤثرات الخارجية الأخرى التى قد تغير

من طبيعة وجهك الجميل ، ذلك من أجل صحة أفضل لبشرتك ..